Warum Du nachts zwischen 3 und 5 Uhr erwachst
Wachst Du häufig zwischen 2 und vier Uhr auf und wälzt Dich genervt hin und her um wieder in den Schlaf zu finden?
Es gibt zwei wesentliche Gründe, warum Du regelmäßig morgens gegen 3 Uhr aufwachst.
Wachst Du häufig zwischen 2 und vier Uhr auf und wälzt Dich genervt hin und her um wieder in den Schlaf zu finden?
Es gibt zwei wesentliche Gründe, warum Du regelmäßig morgens gegen 3 Uhr aufwachst.