Kontrolliere die Energie mit Deinen Gedanken
Wie Du rein mental die alles durchdringende Energie kontrollieren kannst, das erfährst Du jetzt in diesem Beitrag. In unserem Universum gibt es eine Kraft, von vielen auch als Energiefeld bezeichnet, die alles durchdringt. Damit verbindet diese Kraft auch alles miteinander. Du kannst es spüren, wenn z.B. eine Person einen Raum betritt; Du bemerkst die Veränderung in der Atmosphäre, ohne es vielleicht richtig beschreiben zu können. Wenn Du eine Runde in der Natur spazieren gehst, dann bemerkst Du wahrscheinlich auf einmal, wie Deine Gedanken sich beruhigen und wie sich deine Stimmung hebt. Verantwortlich dafür ist genau dieses Feld, durch das wir alle miteinander verbunden sind.
Viele Menschen sind sich dieses Feldes gar nicht bewusst. Sie wissen nicht, wie sie diese grenzenlose Quelle der Kraft erfolgreich für sich einsetzen können. Wie oft fühlen wir uns belastet und unwohl? Wir kämpfen mit unseren alltäglichen Sorgen, wir fühlen uns mal mehr oder weniger fit. Da wäre es doch ein Traum, wenn wir diese Energie, die unerschöpflich ist, bewusst anzapfen könnten. Es wäre wie das Aufladen Deines persönlichen Akkus. Und ja, es gibt einige Wege, um diese Energie besser zu verstehen und sogar beherrschen zu lernen. Mystiker und Weise aller Zeiten haben sich auf die Verbindung zwischen unserem Geist und dieser Kraft konzentriert. Sie haben uns gezeigt, dass wir durch geistige Kontrolle in der Lage sind, mit dieser Kraft in Verbindung zu kommen, sie gewissermaßen bewusst durch uns hindurch fließen zu lassen.
Jeder nimmt diese Energie ein wenig anders wahr. Es beginnt vielleicht mit einem leichten Kribbeln, ganz unscheinbar, einem subtilen Gefühl von Veränderung und kann sich bis zu einem Gefühl intensiver Ekstase und intensiver Lichtempfindungen steigern. Nur weil Du vielleicht diese Energie noch nicht spürst, bedeutet es keinesfalls, dass sie nicht ständig vorhanden ist – in Dir und auch um Dich herum. Vielleicht kennst du ja einige Geschichten über tibetische Mönche, die bei ihrer Erleuchtung die Fähigkeit erlangen, die uns umgebende Realität allein durch die Kraft ihrer Gedanken zu verändern. Diese Mönche unterziehen sich strengen geistigen Praktiken und üben sich in unerbittlicher Konzentration. Dadurch lernen sie, den sie umgebenden Energiefluss zu beeinflussen und ihn nach ihrem Willen zu formen. Sie vollbringen Dinge, die nach üblichem wissenschaftlichem Verständnis vollkommen unmöglich erscheinen.
Wie kannst du dieses Wissen für dich nutzen – und das möglichst, ohne die nächsten zehn Jahre in einer einsamen Höhle verbringen zu müssen? Im Universum herrscht das Gesetz der Anziehung, manche sprechen hier auch von Magnetismus, und diese Kraft befindet sich im ganzen Universum. Jeder Mensch hat sein eigenes Magnetfeld, das unsere Gedanken und Emotionen widerspiegelt. Es breitet sich kreisförmig um das Herz herum aus und Du kannst es bewusst beeinflussen. Befindest Du Dich im Gleichgewicht, also im Zustand inneren Friedens, so wird Dein Feld voller Vitalität, Klarheit und Wohlbefinden vibrieren. Du ziehst also automatisch alles Positive in Dein Leben, ohne Dich besonders dafür anstrengen zu müssen.
Bist du jedoch im Stress oder im emotionalen Ungleichgewicht, wird sich das auch in deinem Umfeld widerspiegeln. Es gibt dann Schwierigkeiten in Deiner Beziehung, Dein Geschäft läuft nicht mehr so richtig, und die Gesundheit nimmt Schaden. Es scheint, als ob Wellen von Unglück auf Dich zurollen, ohne dass Du Dich ihrer erwehren kannst. Es stellt sich nur noch die Frage: Wie schaffst Du es, ganz gezielt in dieses Energiefeld einzugreifen? Wie kannst Du es unter Deine Kontrolle bringen?
Die wichtigste Grundlage dafür ist das Verständnis, dass Deine Gedanken extrem mächtig sind. Ein altes chinesisches Sprichwort empfiehlt uns, unsere Gedanken zu beobachten, denn aus ihnen entstehen unsere Worte, und aus unseren Worten wiederum entstehen unsere Handlungen, aus denen wiederum unsere Gewohnheiten entstehen und daraus unser Schicksal. Lerne also zunächst einmal, Dir Deiner Gedanken bewusst zu werden. Die meiste Zeit am Tag verbringen wir ja in unserem Gedankenkino, ohne uns wirklich bewusst darüber zu sein. Wir denken unsere 50 bis 70.000 Gedanken, ohne uns überhaupt Gedanken darüber zu machen, was wir eigentlich tun. Nur gelegentlich fällt uns auf, dass wir uns vielleicht gerade wieder in einer äußerst destruktiven Gedankenebene aufhalten.
Wenn Dir bewusst ist, dass Deine Gedanken die stärkste Kraft sind, über die Du verfügst, wirst du sehr schnell aufmerksamer werden. Dabei ist es dann sehr wichtig, Dich nicht für negative Gedanken zu verurteilen. Verfalle auf keinen Fall in den Fehler, Dich schuldig oder frustriert zu fühlen, wenn Deine Gedanken nicht dem entsprechen, was Du Dir eigentlich wünschst. Die meisten Gedanken kommen aus unserer Vergangenheit, und die Wahrheit ist, dass wir gar nicht wissen, wie unsere Gedanken tatsächlich entstehen. Das ist einfach nur ein großes Sammelsurium von Dingen, die wir gehört haben, von Meinungen und von Schlussfolgerungen. Unsere Gedanken werden von unserem Ego gesteuert, und das hat selten Gutes im Sinn.
Deshalb beobachte Deine Gedanken und bleibe dabei vollkommen neutral. Nimm die Haltung eines Wissenschaftlers ein, sei einfach neugierig und bewerte nichts. Sobald Du versuchst, negative Gedanken zu bekämpfen, erzeugst Du nur einen inneren Krieg, der zu gar nichts führt. Vermeide also jede Form von Gegenwehr, sei einfach ein aufmerksamer Zeuge. Dabei geht es nicht einfach nur darum, irgendwie positiv zu denken. Wir wollen unsere Gedanken in eine konstruktive Richtung lenken und sie nicht dazu benutzen, unangenehme Dinge zu vertuschen. Vielleicht hast Du gerade eine sehr schmerzhafte Trennung hinter Dir, und dann wird es definitiv keinen Sinn machen, Dir ständig zu sagen: „Die Welt ist schön, die Welt ist schön, die Welt ist schön.“
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In diesem Fall wäre es also vollkommen in Ordnung, zu trauern und Schmerz zu empfinden. Du könntest allerdings Deine Gedanken dabei auch beobachten und darauf achten, dass sie nicht abdriften, wie z.B. „Das Leben macht keinen Sinn mehr“ oder „Ich werde nie wieder lieben können.“ Solche Gedanken lassen Dich abstürzen. Fühle Deine Gefühle, sei Dir ihrer bewusst, aber verfolge keine destruktiven Gedanken dabei.
Eine sehr effektive Methode, um das grenzenlose Potenzial Deiner Gedankenenergie kennenzulernen, ist die magnetische Visualisierung. Suche Dir dafür einen ruhigen Ort, an dem Du einige Minuten definitiv nicht gestört wirst, auch nicht vom Handy. Beobachte dann einige Momente lang Deine Atmung, bis Du merkst, dass sie ganz ruhig und gleichmäßig geworden ist. Dabei solltest Du ebenfalls bemerken, dass sich auch deine Gedankenflut immer weiter beruhigt. Du könntest Dir z.B. vorstellen, von einem intensiv pulsierenden Magnetfeld in der Herzgegend umgeben zu sein, und sehen, wie es sich ausdehnt und immer heller wird, je tiefer deine Entspannung wirkt.
Konzentriere Dich auf das von Dir gewünschte Endergebnis. Vielleicht wünschst Du Dir wieder Frieden in Deiner Beziehung oder Du siehst, wie Du in eine neue, wunderbare Wohnung ziehst, oder bemerkst, wie die Lebenskraft in Dir erwacht und jede Form von Krankheit und Schwäche aus Deinem Körper verschwindet. Während einige Menschen dabei klare Bilder vor Augen haben, steht bei anderen die körperliche Empfindung im Vordergrund. Vielleicht sagst Du es Dir auch gedanklich einfach nur vor oder empfindest dabei ganz starke Gefühle. Das ist von Typ zu Typ immer ein wenig unterschiedlich. Konzentriere Dich einfach auf die von dir bevorzugte Wahrnehmungsart.
Um die Kraft Deiner Gedanken wahrhaft grenzenlos groß zu machen, ist es absolut wichtig, inneren Frieden zu finden. Es ist schon ziemlich auffallend, dass große Meister, die ihren inneren Frieden gefunden haben, bekannt dafür sind, wie leicht es ihnen fällt, sich alles Erwünschte zu manifestieren. Menschen hingegen, die sich immer noch von ihren Emotionen treiben lassen, werden auch keinen großen Erfolg bei ihren Manifestationen haben.
Vor einigen Jahren versuchte ich mir z.B. einen Flügel zu manifestieren, um mehr Klavier spielen zu können. Eines Tages war es dann tatsächlich soweit: Der Flügel stand in meinem Wohnzimmer und ich hatte nicht einen Cent dafür bezahlt. Cool, oder? Emotional war ich zu dieser Zeit allerdings ziemlich durcheinander. Das Beziehungsthema hatte mich ordentlich gebeutelt und auch sonst hatte ich mit einigen Herausforderungen im Leben zu kämpfen. Also, der Flügel gehörte meiner Freundin, die selbst gar kein Klavier spielte. Er war ziemlich alt, so ein antikes Stück, und vollkommen verstimmt. Beim Transport kam es dann noch zu einem massiven Bruch in der Tastaturaufhängung. Kurze Zeit später war meine Freundin mitsamt ihres Flügels dann auch wieder ausgezogen
Zu diesem Zeitpunkt wurde mir klar, dass der innere Frieden entscheidend ist. Die Visualisierung hat zwar funktioniert, aber ohne inneren Frieden bleibt der Erfolg aus. Der innere Frieden ist die wichtigste Voraussetzung für eine wirklich erfolgreiche Manifestation.
Es gibt unterschiedliche Techniken, um diesen inneren Frieden zu finden. Die effektivsten Wege sind in den altindischen Yogasutras von Patanjali beschrieben. Diese sind übrigens das Grundlagenwerk, auf dem eigentlich so gut wie alle modernen Verfahren aufbauen. Leider wurden sie im Laufe der Jahre oft verfälscht und haben somit nicht selten ihre Wirkung verloren, wie das dann so ist nach dem „Stille-Post“-Prinzip.
Eine Möglichkeit wäre es z.B., einfach Deine Atmung für eine Zeit lang zu beobachten. QuantumTAO, eine Technik, die ich unterrichte, bringt dich ebenfalls in wenigen Sekunden in einen tief kohärenten Zustand. In dem Video findest Du zu diesem Thema eine Masterclass, die Du Dir einmal ansehen kannst. Da wirst Du sehen, was man damit alles erreichen kann. Es ist eine ganz simple, einfache Technik. Indem Du Deinen Geist beruhigst und Deine Aufmerksamkeit immer weiter nach innen ziehst, entstehen automatisch tiefer Frieden und Stille in Dir. Jetzt bemerkst Du die Verbindung zum alles durchdringenden Energiefeld.
Mit ein wenig Übung wird es Dir auch immer leichter fallen, alle unangenehmen Gefühle abzustreifen und loszulassen, was nicht mehr zu Dir gehört. All die bekannten Techniken wie z.B. Yoga, Tai Chi, Qigong und Meditation haben das Ziel, Dein Herz und Dein Gehirn in Kohärenz zu bringen. Das ist ein Zustand, in dem tiefe Heilung in Dir geschieht. Je öfter Du Dich mit diesen Dingen beschäftigst, desto harmonischer wirst Du Dich selbst erleben. Deine Fähigkeit, Deine Realität durch gezielte Gedanken zu verändern, steigert sich von Tag zu Tag immer mehr und mehr. Je mehr Du Zweifel, Kritik und ein ständiges Urteilen hinter Dir lässt, desto mehr wird das Licht der Liebe in Dir erwachen. Du wirst Zugang zu Deinem wahren Wesen erhalten, und das Licht in Dir wird sich auf Deine Beziehungen und auf die ganze Welt, die Dich umgibt, ausdehnen. Man sagt sogar, aufs ganze Universum, aber das interessiert uns jetzt ein bisschen weniger.
Je größer Deine innere Harmonie, desto mehr wirst Du bemerken, dass gute Dinge in Dein Leben kommen. Wo vorher noch Mangel herrschte, wird jetzt Fülle ihren Platz einnehmen.
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Positive Erlebnisse werden alles Negative in Deinem Leben ersetzen. Größer noch als die Fähigkeit, Dinge in Deinem Leben zu manifestieren, wird der innere Friede sein, zu dem Du Zutritt erhältst. Das ist nämlich ein Ort der Kraft, der Dich vor allen Unbilden des Lebens schützt. Es ist wie eine Bastion, in die Du Dich immer wieder zurückziehen kannst, wenn das Leben sich mal wieder von seiner rauen Seite zeigt. Das ist der Ort, an dem du auftanken kannst, das stille Zentrum, das Auge im Sturm. Hier bist Du völlig unangreifbar, ja, und ich würde sogar behaupten, allmächtig.
Das große Prinzip des Universums ist die Harmonie. Das Universum befindet sich in einem stetigen harmonischen Fluss, und sobald Du gelernt hast, Deine Gedanken zu beobachten, dabei still zu werden und die innere Harmonie in Dir herzustellen, befindest Du Dich im Einklang mit dem Fluss des Lebens. Das ist der Moment, an dem Dir zunehmend Synchronizitäten begegnen werden. Das Leben wird sich wahrhaftig auf eine wunderbare Art und Weise vor Dir entfalten und Du wirst eins mit dem Feld. Nun beginnt die große Führung zu Deinem größten Potenzial, nämlich Deinem reinen Sein, zu dem, der Du wirklich bist.
Zu den bekanntesten Prinzipien, um Dich mit der universellen Energie zu verbinden, gehört wahrscheinlich das altbekannte Loslassen. Lass die Dinge los, die Deinen Seelenfrieden stören. Lass die Dinge los, die nicht mehr zu Dir gehören.
In „Ein Kurs in Wundern“ wird dafür übrigens der Begriff Vergebung benutzt, und auch die Bibel spricht immer wieder von Vergebung – und zwar Vergebung im Sinne von Loslassen. Es geht um das Nicht-Eingreifen, das Geschehen-Lassen, das Nicht-Erzwingen-Wollen. Lass den Fluss des Lebens seinem Lauf folgen. Manchmal wird das so verstanden, dass wir auch nicht manifestieren sollen, sondern darauf vertrauen und warten, wohin uns das Leben führt. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Wenn du z.B. tagelang nichts gegessen hast, wirst Du vermutlich eine willentliche Entscheidung treffen und Dir etwas Essbares besorgen. Du wirst es wahrscheinlich nicht der großen Führung überlassen.
Die Kunst, durchs Leben zu gehen, liegt in der Mitte. Das Universum hat Dich zu seinem Mitschöpfer gemacht. Übe diese Rolle weise aus. Ich persönlich beschäftige mich seit meinem 15. Lebensjahr mit dem Thema Manifestation, und ich habe wirklich viele Dinge in meinem Leben schon erfolgreich manifestiert. Du lernst mit der Zeit, was Dir wirklich guttut und was nicht unbedingt sinnvoll ist. Aber gehe nicht von vornherein hin und sage: „Nee, also hier meine eigenen Dinge manifestieren, das ist es nicht.“ Denn Du bist ein göttliches Wesen. Du bist durchdrungen von dieser Energie. Du bist Teil dieser Energie, und diese Energie beinhaltet auch Schöpfung.
Aus dem Daoismus kennen wir das Prinzip des Wu Wei, des Nicht-Handelns. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir Arme, Beine und unseren Willen nicht mehr gebrauchen sollen. Handle und erschaffe nach bestem Wissen und Gewissen, aber lass völlig vom Endergebnis los. Erwarte nichts, lass es fließen. Wir wollen lernen, ohne Anstrengung zu handeln, aus dem Jetzt heraus, aus der Freude heraus, und dann lassen wir es los. Wenn wir jetzt aus der Freude, aus der Achtsamkeit, aus dem Hier und Jetzt heraus gehandelt haben, dann kann uns das Endergebnis vollkommen egal sein.
Nehmen wir einmal an, Du spielst ein Stück auf dem Klavier. Du bist voll und ganz dabei und bemühst Dich nicht, dass es für das Publikum besonders gut klingen mag. Konzentriere Dich einfach auf jeden einzelnen Ton und auf Deine Freude, und am Ende der Partitur lass es gehen. Es liegt nicht mehr in Deiner Hand, wie das Publikum darauf reagiert.
Ein guter Weg, um in den universellen Fluss zu kommen, ist auch die Dankbarkeit. Lerne, dankbar zu sein – und zwar für alles, was Deinen Weg kreuzt. Da die universelle Energie Harmonie und Liebe ist, wird alles, was Dir begegnet, zu Deinem Besten sein, auch wenn es nicht immer gleich so aussieht. Wenn Du diese Weisheit verinnerlicht hast, wird es Dir leichter fallen, auch für Unangenehmes dankbar zu sein. Dankbarkeit bedeutet auch, für die Herausforderungen des Lebens dankbar zu sein, im Wissen, dass jede Erfahrung – sei sie angenehm oder unangenehm – eine wertvolle Lektion und Möglichkeit zum Wachstum bietet. Dankbarkeit ist der Grund, warum Dinge in Deinem Leben bleiben und Du immer noch mehr Positives anziehst.
Eine weitere sehr kraftvolle Methode, um in Einklang mit der universellen Kraft zu kommen, ist die Praxis der Achtsamkeit. Achtsam zu sein bedeutet, den Fokus voll und ganz auf das Hier und Jetzt zu legen. Sei im Moment präsent, urteile nicht, achte darauf, dass Deine Gedanken weder in die Zukunft noch in die Vergangenheit abschweifen. Auf diese Weise schärfst Du Deine Wahrnehmung. Du wirst subtile Feinheiten spüren, die Du vorher gar nicht wahrgenommen hast, und auf diese Art und Weise wird es Dir leichter gelingen, gute Entscheidungen zu treffen
Du spürst vielleicht auch die Verbindung zu allem, was ist, und diese Energie, die alles durchdringt und alles mit allem verbindet. Indem Du Dich auf diese universelle Energie einlässt und regelmäßig mit ihr in Kontakt trittst, wird sich Dein ganzes Leben zum Positiven verändern. Auf einmal siehst Du Lösungen, wo vorher nur Probleme waren. Du wirst eine Idee davon bekommen, was es heißt, mit allem eins zu sein. Du kämpfst nicht mehr gegen den Strom, sondern wirst eins mit ihm. Du wirst lernen zu vertrauen, weil du weißt, dass so immer das Beste für dich geschieht. Du wirst erkennen, dass wir alle nur individuelle Ausdrücke der göttlichen Essenz sind. Es könnte sein, dass du ständig nur noch ein Lächeln im Gesicht hast, weil das Leben auf einmal leicht wird.
Das ist die Weisheit, die die jahrtausendealten Traditionen lehren. Viele Menschen finden keinen Zugang dazu, weil die Aussagen oft verklausuliert und unter kulturellen Gegebenheiten vergraben sind. Nicht jeder hat die Gelegenheit oder die Muße, in einen indischen Tempel zu gehen, um sich dort einfach mal zu versenken. Das habe ich bereits für Dich gemacht. Ich habe in verschiedenen buddhistischen und hinduistischen Klöstern meditiert, ich habe christliche Schriften durchforstet, und ich manifestiere seit über 30 Jahren aktiv mein Leben. Ich habe mir jahrzehntelang die unterschiedlichsten Traditionen angesehen und die Essenz herausgearbeitet.
Herausgekommen ist dabei ein Konzept, das auf den tiefsten heiligen Traditionen basiert und trotzdem vollkommen alltagstauglich ist. Du brauchst dazu weder Räucherkerzen, Klangschalen noch die Fähigkeit des perfekten Lotussitzes. Ich zeige Dir all diese Dinge in meinem intensiven Avatar-Bewusstseinstraining.
Wenn Du Dir der Einheit allen Seins bewusst bist, wird auch verständlich, dass jeglicher Schaden, den Du jemand anderem zufügst, unmittelbar auf Dich zurückfällt. In der alten Tradition wird dies durch die Worte „geben ist gleich empfangen“ ausgedrückt. Aus diesem Grund beinhalten diese hohen Lehren immer die Themen Empathie, Mitgefühl und Freundlichkeit gegenüber allen Wesen. Dabei ist es nicht nötig, sich mühevoll darauf zu konzentrieren, um etwas Ungeliebtes liebevoll anzunehmen. In dieser Verbundenheit befindet man sich automatisch im Gefühl allumfassender Liebe. Dein Herz ist dann so weit geöffnet, dass Du gar nichts anderes mehr kennst als reine Liebe.
Menschen um Dich herum werden Deine Ausstrahlung bemerken und fragen, was mit Dir geschehen ist. Es wird Dir leicht fallen, Dein Leben bewusst zu manifestieren, sobald Du gelernt hast, die Stille, den Frieden und damit die Liebe in Dir zu finden. Vielfach wird gelehrt, dass Du Dich auf die Liebe konzentrieren und darüber meditieren sollst. Du sollst lernen, Liebe für Dich selbst zu empfinden. Das ist eine sehr gute Übung. Sobald Du den Verbindungspunkt zwischen der universellen Energie und Dir gefunden hast, wirst Du automatisch in tiefem Mitgefühl und Harmonie erstrahlen. Du wirst die Göttlichkeit in jedem Wesen anerkennen. Es mag abgehoben klingen, aber Du wirst es genauso empfinden, diese Göttlichkeit sehen, fühlen, spüren und vor allem verstehen.
Die Folge sind Heilung – Heilung von Beziehungen, eigene Heilung und Transformation, die sich weit über das Sichtbare hinaus erstreckt. Um zu verstehen, dass Du ein wichtiger Teil der Welt bist, stell Dir vor, dass du wie ein Tropfen im Ozean bist. Jeder Tropfen ist ein Teil des großen Ozeans und enthält gleichzeitig das ganze Meer. Wenn Du dieses Wissen in Dein tägliches Leben einfließen lässt, wirst Du eine Veränderung in Dir spüren. Du wirst zu einer Quelle von Licht und Liebe, die alles um dich herum positiv beeinflusst. Dieser Zustand bringt Dir tiefen Frieden und Zufriedenheit, weil Du im Einklang mit deinem inneren Wesen lebst, das ein Ausdruck des Göttlichen ist.
Die Frage wird dann nicht mehr sein, ob es Gott gibt, sie wird höchstens lauten: Warum bin ich diesen Weg nicht schon früher gegangen? Und nun rufe ich Dich auf: Werde zu einer Quelle der Inspiration für alle um Dich herum. Die Kontrolle über dein Energiefeld ist eine Reise zu Selbsterkenntnis und Transformation, die dir hilft, dein wahres Potenzial zu kennen und zu nutzen. Danke, dein Andreas Frenzel – Freund und Begleiter in allen Lebenslagen.
Hier findest Du weitere Informationen zum Avatar-Bewusstseinstraining .
Danke für deine Aufmerksamkeit.
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